舌尖上的爱
为满足同学们饮食的多样化需求，
我们用心思考、精心调制，
每天更新菜单，每周有特色菜
本周
推荐
蒜叶羊肉汤
天气渐冷，来一碗羊肉汤暖暖身。羊肉热量较高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
牛肉粉丝汤
精心炖煮的牛肉汤，营养更容易吸收。汤味醇厚，鲜香无比，回味无穷。
本周菜单
本部
小学
周一午餐
一楼
二楼
三楼
珍珠肉圆
百叶卷肉
土豆烧肉
黄瓜炒蛋
毛豆子海带肉丝
青椒香干肉丝
三鲜油豆腐
西红柿炒蛋
花菜肉丝
白菜面筋
香菇青菜
香菇青菜
平菇鸡蛋汤
平菇蛋汤
西红柿蛋汤
周二午餐
一楼
二楼
三楼
红烧墨鱼丸
家常鸡块
毛豆子蒸咸鸭腿
西红柿炒蛋
药芹香干肉丝
西红柿炒蛋
青椒香干肉丝
小瓜木耳炒蛋
家常豆腐
包菜炒油坯
面筋白菜
香辣包菜
西红柿蛋汤
西红柿蛋汤
青菜肉丝汤
周三午餐
一楼
二楼
三楼
山芋红烧肉
葱油大虾
土豆辣子鸡块
小瓜木耳炒蛋
黄瓜炒蛋
黄瓜炒蛋
三鲜炒粉丝
干锅花菜肉片
莲藕肉片
白菜老豆腐
红烧粉皮
葱油五号菜
雪菜豆腐汤
雪菜油坯汤
雪菜油坯汤
周四午餐
一楼
二楼
三楼
红烧鸡腿
啤酒鸭翅根
生抽大虾
红萝花菜肉片
肉末油三角
青椒土豆肉丝
肉末海带丝
毛豆子茭白肉丝
西兰花炒肉片
香菇青菜
葱香五号菜
面筋白菜
紫菜蛋汤
紫菜蛋汤
紫菜蛋汤
周五午餐
一楼
二楼
三楼
雪花大排
卡兹脆鸡排
鸡蛋炖肉糕
青椒土豆肉丝
蚂蚁上树
鱼香肉丝
松仁玉米粒
青椒土豆肉丝
长豆肉丝
青菜烧百叶
蒜泥鸡毛菜
鸭血豆腐
细菜豆腐汤
冬瓜肉片汤
西红柿蛋汤
中学
早餐
周一
周二
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
大馒头、刀切馒头
大馒头
小笼包
刀切馒头
甜饼
生煎馄饨
烧卖
油条
周三
周四
周五
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
大馒头
刀切馒头
大馒头
刀切馒头
大馒头
刀切馒头
小笼包
煎饺
小笼包
豆沙饼
紫薯饼
团子
麻团
南瓜饼
春卷
周一
一楼
午餐
晚餐
干蒸三鲜
干蒸三鲜
咕咾肉
鸡米花
扬州炒饭
水饺
珍珠肉圆
奥尔良翅根
酱爆肉片
金针肥牛卷
奥尔良仔鸡
五香焖大肉
生抽大虾
萝卜小排汤
黄瓜炒鸡蛋
冬瓜木耳肉片
三鲜油豆腐
韭菜炒鸡蛋
红萝土豆肉丝
肉末蒸茄子
白菜面筋
香菇青菜
香菇青菜
白菜面筋
平菇鸡蛋汤
细菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
牛肉炒饭
肉末炒饭
雪山草鸡煲
孜然大骨头
百叶卷肉
咖喱鸡
五香琵琶腿
红烧虎皮大肉
香酥雪花大排
酱汁墨鱼丸子
葱油基围虾
虾米炖蛋
毛豆子海带肉丝
白菜咸肉
西红柿炒蛋
黄瓜炒蛋
西芹红肠
家常豆腐
香菇青菜
蒜泥青菜
包菜炒粉丝
面筋白菜
平菇蛋汤
西红柿蛋汤
三楼
午餐
晚餐
酸菜鱼汤
培根盖饭
薯条鸡米花
萝卜大骨头汤
红烧鸭腿
土豆辣子鸡块
土豆烧肉
肉末炖蛋
酸菜小鸡腿
红烧油坯塞肉
青椒香干肉丝
长豆肉片
花菜肉丝
肉末蒸茄子
小瓜炒蛋
肉末大素鸡
香菇青菜
葱油五号菜
鸭血豆腐
蒸山芋
西红柿蛋汤
紫菜蛋汤
_百合红枣汤圆
周二
一楼
午餐
晚餐
五香牛肉盖饭
五香牛肉盖饭
宫保鸡丁
蒜叶羊肉汤
三鲜炒面
鸡蛋炒饭
红烧墨鱼丸
蒸咸鸭腿
卡兹鸡排
荷叶酱香肉
糖醋小排
沙司巴沙鱼
酸菜蒸鸡腿
咖喱鸡块
番茄炒鸡蛋
红萝花菜肉片
青椒香干肉丝
土豆肉丝
皮蛋烧豆腐
三鲜粉丝
包菜炒油丝
蒜香五号菜
蒜泥五号菜
蒸山芋
西红柿蛋汤
青菜油丝汤
二楼
午餐
晚餐
番茄炒饭
香肠炒饭
毛血旺
香菇肉丝炒面
板栗烧鸡
糖醋小排
香炸雪花排条
香炸翅根
红烧鹌鹑蛋
老鸡蘑菇汤
咖喱牛肉
生抽鱼块
药芹香干肉丝
肉末烧豆腐
小瓜木耳炒蛋
长豆肉丝
青椒莲藕肉片
西红柿炒蛋
面筋白菜
蒸南瓜
蒜泥五号菜
葱香五号菜
西红柿蛋汤
紫菜蛋汤
三楼
午餐
晚餐
毛血旺
牛肉盖饭
黄焖鸡米饭
宫保鸡丁
可乐小鸡腿
萝卜小排汤
毛豆子蒸咸鸭腿
咖喱大鸡腿
花生酱肉丁
毛豆子巴沙鱼
西红柿炒蛋
什锦粉丝
家常豆腐
黄瓜炒方腿
西芹肉片
大蒜叶炒蛋
香辣包菜
水煮玉米棒
葱油小青菜
面筋白菜
青菜肉丝汤
蛋汤
周三
一楼
午餐
晚餐
枸杞大骨头汤
麻辣烫
咕咾肉
鸡米花
酱肉炒饭
水饺
山芋红烧肉
辣子鸡块
剁椒蒸草鱼
红烧大排
奥尔良翅根
萝卜小排汤
烧杂烩三鲜
洋葱炒鱿鱼
小瓜木耳炒蛋
青椒木耳炒蛋
三鲜炒粉丝
茄子毛豆肉丝
莲藕肉片
长豆肉丝
白菜老豆腐
白菜老豆腐
蒜香青菜
蒜香青菜
雪菜豆腐汤
紫菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
牛肉炒饭
肉末炒饭
牛肉炖粉条
手工三鲜水饺
葱油大虾
五香大排
高汤香菇肉圆
家常鸡块
红烧虎皮大肉
小排冬瓜汤
剁椒蒸草鱼
洋葱鱿鱼丝
黄瓜炒蛋
红萝土豆肉丝
干锅花菜肉片
宫保鸡丁
杏鲍菇炒肉丝
冬瓜木耳肉片
红烧粉皮
蒜泥青菜
香菇青菜
油渣白菜
雪菜油坯汤
平菇蛋汤
三楼
午餐
晚餐
爆鱼麻辣烫
扬州炒饭
土豆烧牛肉
酸菜鱼汤
红烧大排
蘑菇肉片
毛豆子辣子鸡块
红枣啤酒鸭
酸菜大鸡腿
粉蒸鸡腿
黄瓜炒蛋
肉末玉米粒
莲藕肉片
水煮干丝
青椒香干肉丝
青椒木耳炒蛋
葱油五号菜
香菇青菜
蒸南瓜
烤山芋
雪菜油坯汤
榨菜肉丝汤
周四
一楼
午餐
晚餐
麻辣烫
鱼香肉丝
干蒸鸡
香酥鸡
扬州炒饭
鸡蛋炒饭
红烧鸡腿
鸡蛋蒸肉糕
糖醋小排
虾仁炖蛋
生抽基围虾
奥尔良翅根
蘑菇肉片
红烧小排
红萝花菜肉片
青椒香干肉丝
肉末毛豆海带
黄瓜炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
冬瓜肉片
香菇青菜
白菜油渣
包菜油渣
香菇青菜
紫菜蛋汤
白菜鸡蛋汤
二楼
午餐
晚餐
培根炒饭
肉丝炒饭
麻辣烫
椒盐排条
啤酒鸭翅根
高汤墨鱼丸子
香炸黄金鸡块
素肠红烧肉
川味回锅肉
虾仁炒鸡蛋
葱油鱼柳
粉蒸琵琶腿
肉末油三角
青椒香干肉丝
毛豆子茭白肉丝
双花炒肉片
西红柿炒蛋
小瓜炒鹌鹑蛋
葱香五号菜
蒸甜糯玉米
鸭血豆腐
香菇小青菜
紫菜蛋汤
丝瓜油坯汤
__三楼
午餐
晚餐
西兰花培根盖饭
荠菜水饺
蒜叶羊肉汤
薯条大盘鸡
咖喱翅根
鹌鹑肉丸
生抽大虾
木须肉
素肠烧肉
毛豆子蒸鸡腿
青椒土豆肉丝
青椒茭白肉丝
西兰花炒肉片
西红柿炒蛋
大蒜叶炒蛋
肉末粉皮
面筋白菜
蒜子五号菜
香菇青菜
清蒸南瓜
紫菜蛋汤
雪菜蛋汤
周五
一楼
午餐
晚餐
干蒸三鲜
水煮肉片
鱼香肉丝
咕咾肉
酱肉炒饭
酱肉炒饭
雪花大排
糖醋小排
回锅肉
红烧鸡腿
金针肥牛卷
香炸卡通鸡块
咖喱鸡腿
雪菜炒鱿鱼
肉末玉米粒
花菜肉片
青椒土豆肉丝
肉末茄子
长豆肉丝
韭菜炒鸡蛋
青菜烧百叶
青菜烧百叶
蒸山芋
酸辣包菜
细菜豆腐汤
金针蛋汤
二楼
午餐
晚餐
番茄炒饭
香菇肉丝炒饭
酸汤肥牛
蒜叶羊肉汤
卡兹脆鸡排
辣子鸡块
糖醋小排
蒜苗回锅肉
咖喱翅根
剁椒草鱼
肉末炖蛋
肉末玉米粒
蚂蚁上树
西芹木耳肉片
青椒土豆肉丝
平菇炒蛋
蘑菇炒肉片
香菇青菜
蒜泥鸡毛菜
蒸红心山芋
油丝白菜
西红柿蛋汤
冬瓜肉片汤
_三楼
午餐
牛肉盖饭
土豆回锅肉
可乐小鸡腿
鸡蛋炖肉糕
香酥鸡排
鱼香肉丝
长豆肉丝
冬瓜咸肉片
鸭血豆腐
生抽五号菜
西红柿蛋汤
北区
早餐
周一
周二
周三
粥
粥
粥
肉包
笋丁肉包
梅干菜肉包
豆沙包
南瓜刀切
豆沙包
玉米粉刀切
烧卖
白面刀切
南瓜饼
油条
紫薯饼
韭菜鸡蛋饼
草头饼
手抓饼
汤包
西点
汤包
__西点
周四
周五
粥
杂粮粥
萝卜丝肉包
肉包/豆沙包
黑米刀切
高粱刀切
馄饨
春卷
麻球
鸡蛋饼
酒酿饼
汤包
西点
西点
小学
周一
午餐
晚餐
红烧大排
咖喱牛肉
番茄炒蛋
核桃松子粥
三鲜肉沫粉丝
肉沫茄子
蒜蓉五号菜
蒜香生菜
周二
午餐
晚餐
板栗烧鸭
椒盐排条
西兰花炒肉
大娘水饺
酱汁杏鲍菇肉丝
茭白炒肉丝
葱油白菜
酱汁萝卜
周三
午餐
晚餐
红烧大虾
红烧大排
肉沫三色玉米粒
红萝海带肉丝
黄瓜木耳炒蛋
韭菜炒鸡蛋
香菇青菜
包菜炒油丝
周四
午餐
晚餐
香酥鸡排
古法红烧肉
淮扬煮干丝
蚂蚁上树
番茄炒蛋
莴笋炒鸡蛋
蒜香五号菜
葱油白菜
周五
午餐
葱油无骨鱼
干锅花菜肉丝
肉沫豆腐
香菇鸡毛菜
中学
周一
午餐
晚餐
牛肉粉丝汤
咕咾肉
洋葱鸡蛋炒河粉
咖喱牛肉
红烧大排
茄汁薯条
奥尔良翅根
鹌鹑蛋烧肉片
红烧啤酒鸭
油胚塞肉
剁椒草鱼
核桃松子粥
文蛤炖蛋
肉沫茄子
番茄炒蛋
烂焐白菜肉丝
三鲜肉沫粉丝
雪菜粉皮
蒜蓉五号菜
蒜香生菜
咖喱土豆
杂果小汤圆
雪菜豆腐汤
绿叶油片肉丝汤
周二
午餐
晚餐
咖喱牛肉盖浇饭
糖醋小排
家常炒面
水煮鱼片
板栗烧鸭
椒盐排条
香酥鸡米花
中椒炒鱿鱼
玉米炖大骨头
香菇鸡块
古法红烧肉
大娘水饺
金汤肥牛
茭白炒肉丝
西兰花炒肉
三丝炒肉
酱汁杏鲍菇肉丝
酱汁萝卜
葱油白菜
蒜香油麦菜
包菜炒粉丝
芝麻汤圆
番茄蛋花汤
秀珍菇肉丝汤
周三
午餐
晚餐
水煮肉片
毛血旺
中椒肉丝炒河粉
鱼香肉丝鸡排饭
红烧大虾
红烧大排
盐焗薯条
奥尔良鸡翅
香菇烧鸡
双菇炒肉片
三鲜虾仁炒蛋
红烧老鹅鸭血
毛豆子巴沙鱼
红萝海带肉丝
肉沫三色玉米粒
韭菜炒鸡蛋
黄瓜木耳炒蛋
包菜炒油丝
香菇青菜
雪菜粉皮
咖喱小土豆
蒸玉米棒
紫菜蛋花汤
榨菜粉皮蛋汤
周四
午餐
晚餐
酸菜炖牛腩
薯条拼鸡柳
咖喱肉沫炒饭
红烧鸡块
香酥鸡排
古法红烧肉
洋葱炒鱿鱼
酸汤肥牛
川味回锅肉
农家烩三鲜
剁椒草鱼
宫爆鸡丁
板栗肉鸭
蚂蚁上树
淮扬煮干丝
莴笋炒鸡蛋
番茄炒蛋
葱油白菜
蒜香五号菜
干锅花菜
包菜炒粉丝
蜜汁南瓜
红菜榨菜肉丝汤
紫菜蛋花汤
周五
午餐
山药炖小排
青椒肉丝炒面
葱油无骨鱼
玉米炖大骨头
板栗烧鸡
香辣虾
茄汁年糕
干锅花菜肉丝
肉沫豆腐
香菇鸡毛菜
青椒土豆丝
西红柿蛋汤
课间餐
课间餐由小学、初中各班自主征订
本周提供品类：
曲奇
烤肠面包
葡萄餐包
蜂蜜蛋糕
巧克力蛋糕
肉松卷
紫薯麻薯
相思点点
蔓越莓蛋糕/饼干
三明治
奥利奥奶酪
纸杯蛋糕
椰蓉面包
肉松小贝
秋葵小贝
小桃酥
每餐提供酸奶或水果
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