年六月第一周学生食堂中餐菜谱

目前疫情常态化防控期间,

我们一定要合理饮食,

增强身体抵抗力,

提高身体素质,

一定要多喝水,

每天保持-毫升的摄水量,

保证睡眠别少于每昼夜八小时。

大家防护疫情的同时,

也要适当的运动,

如跳、跑、头手操等室内活动。

要尽量食用新鲜蔬菜、水果,

要比原来多食用一些为好,

要适当吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆类食物,

比平时加量食用,

以增强身体免疫力。

学生食堂中餐菜谱

6月1日周一

六一休息

6月2日周二

鸡脯丸子烩胡萝卜

土豆丝

玉米火腿

西红柿蛋汤

6月3日周三

腐竹烧肉

冬瓜火腿

杂酱

白木耳莲子汤

6月4日周四

蚂蚁上树

西红柿炒蛋

黄豆

水果

金针菇蛋汤

6月5日周五

鸡翅

土豆片

海带丝

牛奶

黄豆排骨汤




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