这样做的鸳鸯鱼头,香辣可口,下酒又下

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。处理干净的鱼头有多种做法,如砂锅鱼头煲,鱼头豆腐汤,葱烧鱼头都是非常不错的,今天给大家推荐的是双色剁椒鱼头,开胃又下饭!主料:处理干净的鱼头一个、红黄剁椒、泡好的粉丝配料:姜、葱、蒜、野山椒(小米辣)、蒸鱼豉油、新鲜紫苏制作:1、处理干净的鱼头从头劈开,鱼肉处用刀划几下(这样便于鱼头更加入味),在用盐和味精腌制5分钟!划好刀的鱼头2、超市买回来的红黄剁椒,倒在篮子沥干水分。3、净锅入油下入姜、葱、蒜煸香,依次加入切好的野山椒和控干水分的剁椒,炒干炒匀即成剁椒酱!4、取干净的盘子,粉丝和紫苏垫底,鱼头放上,最后均匀撒上剁椒酱,入锅上气蒸8分钟!撒子剁椒酱5、蒸好的鱼头,沿着碗边倒入适量蒸鱼豉油,撒上葱花,淋入热油即可!建议:1、划好刀的鱼头要用盐和味精腌制5分钟再下去蒸,这样蒸好的鱼头会更加入味!2、垫底不一定要用粉丝,用豆腐、油面,也是很不错的。3、粉丝不一定要垫底,也可以放在摆好的鱼头旁!


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