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上周美食回顾
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二星
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三星
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四星
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五本周美食
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一
早餐：西红柿鸡蛋面
间点：牛奶、葵花子
午餐：米饭、肉炒双花、烧五丝、竹荪炖鸡
午点：绿豆汤、李子
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期
二
早餐：小米红枣粥、鸡蛋
间点：牛奶
午餐：小米饭、鱼香肉丝、炝炒白莲、罗宋汤
午点：蛋卷、牛奶、提子
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期
三
早餐：青椒肉末粉
间点：牛奶
午餐：米饭、炒山药、蚂蚁上树、丝瓜菌汤
午点：小馒头、牛奶、梨
星
期
四
早餐：小面包、牛奶
午餐：米饭、木须肉、肉沫豆腐、冬瓜瘦肉汤
午点：水果珍珠撞奶
星
期
五
早餐：馄饨
早点：牛奶、开心果
午餐：米饭、宫爆肉片、蒜薹炒肉、娃娃菜肉片汤
午点：蒸时蔬、牛奶、苹果
星
期
六
早餐：杂粮粥、牛奶
早点：牛奶
午餐：米饭、腰果炒肉、火腿玉米粒、莲藕花生龙骨汤
午点：月饼、牛奶、哈密瓜
美
食
推
荐
Q弹双色丸子食材：南瓜一块约克，紫薯一个，马铃薯淀粉克，白糖20克。
做法：
1.南瓜和紫薯去皮后切块放入蒸锅里面蒸熟。
2.蒸好的南瓜和紫薯分别放入两个碗中，用叉子压成南瓜泥和紫薯泥，然后放入10克白糖融化至温热的时候，往南瓜泥里面倒入克马铃薯淀粉，紫薯泥里面倒入50克马铃薯淀粉，再分别揉成面团。
3.南瓜面团和紫薯面团再分别搓成小剂子，将南瓜面团放在外面，包裹住紫薯面团，只需要包住一半的紫薯即可，注意流露在外的另一半紫薯和黄色的南瓜就形成一种撞色。
4.做好的南瓜紫薯丸子生胚铺在蒸锅上，大火锅蒸15分钟即可。
刚蒸好的南瓜紫薯丸子，表面颜色透明，冷却了之后颜色就会变深，吃着香香甜甜的还有些许Q弹，是一道美味有营养的蔬菜粗粮点心。
来源：爱吃美食的蛋黄派
织金县君城天下幼儿园
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