每周春季学期食谱.4.19-.4.23温馨提示
根据《学前儿童膳食营养指南》的要求，建议家长在晚上七点左右给孩子加一顿晚点（例如：牛奶或酸奶-ML，水果克以上和坚果适量等），注意早晚在家刷牙。
星期一MONDAY早点天友纯鲜牛奶
沁园芝士球蛋糕
午餐燕麦饭
糖醋包菜
鲜菇荟萃
番茄牛腩汤
午点苹果、沃柑
晚餐浓香豆汤饭
（猪蹄、豌豆、猪肚、青菜）
星期二TUESDAY早点天友纯鲜牛奶
玉米发糕
午餐大米饭
腐皮木耳炒黄瓜
酱烧排骨
虾皮紫菜蛋花汤
午点火龙果、脐橙
晚餐大米饭
小炒圆瓜
红椒土豆肉丝
竹筒菜汤
星期三WEDNESDAY早点天友纯鲜牛奶
蒸山药
午餐大米饭
香甜南瓜羹
蒜苔炒双丝
(蒜苔、瘦肉、猪肝)
冬瓜鸭子汤
午点耙耙柑、梨子
晚餐大米饭
蚂蚁上树
番茄炒鸡蛋
虾皮水白菜汤
星期四THURSDAY早点天友纯鲜牛奶
刀切馒头
午餐小米饭
肉末烩杂蔬
口蘑炖土鸡
午点香蕉、苹果
晚餐玉米鲜肉抄手
加青
星期五FRIDAY早点天友纯鲜牛奶
果仁
午餐杂粮饭
清炒空心菜
海带黄豆烧肉
银丝鲫鱼汤
午点水果
END食谱
向玉、李叶飘
排版
杨涛
初审
陈晨
复审
廖丽莉
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