唯有美食与你不可辜负
华夏学校推行“平衡/合理膳食”
学校根据学龄儿童和青少年生理特点能量和营养素摄入量，认真设计了食谱，提供卫生安全、健康优质、营养和保健的餐食。保护和增进身体健康，提高免疫力，满足学生身体发育和智力发展营养需求。周一MONDAY早餐Breakfast鸡蛋炒米粉、鲜肉包、绿豆粥、葱油饼、鲜肉包、粉丝包、豆沙馒头
午餐Lunch土豆红烧肉、五花肉煨豆腐、萝卜干炒肉、猪肉炖粉条、清炒油麦、海带骨头汤
点心Dessert枣沙蛋糕
晚餐Dinner香菇烧鸡、青椒蒜苗炒肉、蒸蛋、酱香土豆丝、剁椒大白菜、蘑菇肉汤
周二MONDAY早餐Breakfast三鲜汤粉、鲜肉包、榨菜包、白米粥、南瓜饼、茶叶蛋、蜜枣馒头
午餐Lunch梅菜蒸肉、酱干炒肉、肉沫青豆、爆炒胡萝卜丝、小炒生菜、冬瓜骨头汤
点心Dessert香脆桃酥饼
晚餐Dinner萝卜肉丸烧鸭、豆角炒肉、西红柿炒蛋、麻辣海带丝、小炒快菜、粉丝肉沫汤
周三MONDAY早餐Breakfast杂酱圆粉、鲜肉包、粉丝包、八宝粥、水煮蛋、香芋地瓜丸、馒头
午餐Lunch玉米炖排骨、笋子煨花肉、青椒/黄瓜热狗、蚂蚁上树、小炒小白菜、萝卜骨头汤
点心Dessert香甜老婆饼
晚餐Dinner粉蒸肉、芹菜培根、青椒炒蛋/蒸蛋、醋溜土豆丝、手撕包菜、金针菇肉末汤
周四MONDAY早餐Breakfast木耳肉丝汤粉、鲜肉包、榨菜包、甜酒冲蛋、卤蛋、甜油饼、老面馒头
午餐Lunch药膳炖鸡、木耳炒肉、三色玉米粒、肉沫冬瓜、韭菜豆芽、淮山骨头汤
点心Dessert蒙牛酸奶
晚餐Dinner莲藕煨猪脚、捆鸡炒肉、洋葱炒肉、香甜南瓜、小炒大白菜、紫菜蛋汤
周五MONDAY早餐Breakfast胡萝卜丝蛋炒粉、鲜肉包/葱卷、小米粥、蛋糕、茶叶蛋、馒头
午餐Lunch香辣鸭架、青椒炒肉/藕条炒肉、五花肉千叶豆腐、西红柿炒蛋、小炒生菜、玉米骨头汤
晚餐Dinner麻辣鱼块、青椒炒肉、花菜炒肉、肉沫水晶粉、小炒快菜、蘑菇肉片汤
周日MONDAY早餐Breakfast扬州炒饭、鲜肉包、卤蛋、绿豆粥、蒸红薯、荞麦馒头
午餐Lunch土豆炖牛腩、莴笋炒肉、青椒炒肉、麻婆豆腐、手撕包菜、海带骨头汤
晚餐Dinner卤味下锅、豆笋木耳炒肉、青豆肉沫、口味藕条、小炒小白菜、莲藕骨头汤
春天，是一个充满希望的季节；
春天，是一个富有生机的季节；
春天里，我们寻找着、品尝着、雀跃着……
春天里，我们努力着、坚持着、热爱着……
这就是我们华夏校园的“春天觅食记”！
温馨提示：根据季节的变化，食谱会做调整，敬请留意学校