剁椒鱼头辣炒牛里脊茭白青椒炒毛豆

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剁椒鱼头

食材配料:

大鱼头、生抽、胡椒粉、盐、姜、葱、剁椒

做法:

把鱼头对半切开,下颔相连,清洗干净,吸干水分后加入料酒、生抽、胡椒粉、盐抹匀腌制30分钟。

取一个盘子,用葱姜垫底,放入腌制好的鱼头,在鱼头上铺上一层剁椒。

水开后上锅大火蒸10分钟,关火焖2分钟。

另起锅烧热油,取出蒸好的鱼头,撒入葱末,浇上热油即可。

辣炒牛里脊

食材配料:

黄牛肉、青尖椒、红尖椒、蒜末、油、姜末、十三香、酱油、淀粉、小苏打、蚝油、盐、鸡精

做法:

把牛肉用冷水浸泡5分钟,取出后切成丝,加入生抽、老抽、料酒、盐、蚝油、花椒粉、淀粉、姜末拌匀腌制20分钟。

起锅烧热油,放入牛肉炒至变色后盛出备用。

再次倒入适量的油,放入蒜末、辣椒炒香,加入豆瓣酱翻炒均匀,加入牛肉拌匀。

下入香菜翻炒均匀后关火,淋入适量的香油兜匀后出锅即可。

茭白青椒炒毛豆

食材配料:

茭白、青椒、毛豆、蒜蓉、生抽

做法:

把茭白去皮后切丝,青椒一开为二,去掉筋线后切成丝,毛豆清洗干净备用。

起锅烧热油,放入蒜末爆香,倒入所有的食材放入锅中翻炒均匀。

淋入一圈生抽翻炒均匀,青椒和茭白变软后即可出锅。




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