舌尖上的爱
为满足同学们饮食的多样化需求，
我们用心思考、精心调制，
每天更新菜单，每周有特色菜
本周
推荐
蚝油牛柳
精选牛里脊辅以蚝油炒制，嫩上加嫩，鲜上加鲜。
红烧虎皮大肉
烹调充分大肉油而不腻、肉皮爽滑、瘦肉劲道、口味淳厚、回味悠长。
本周菜单
本部
小学
周一午餐
一楼
二楼
三楼
糯香狮子头
元宝红烧肉
花生酱肉丁
西红柿炒鸡蛋
干锅花菜肉片
肉末大素鸡
黄瓜小白虾
黄瓜炒蛋
西芹炒咸肉片
包菜油丝
粉丝五号菜
青椒土豆丝
番茄鸡蛋汤
西红柿蛋汤
西红柿蛋汤
周二午餐
一楼
二楼
三楼
啤酒鸭块
葱油虾
生抽大虾
小瓜木耳炒蛋
肉末豆腐
黄瓜炒蛋
肉末玉米粒
西芹肉皮
肉末玉米粒
红烧豆腐
香菇青菜
香菇青菜
雪菜豆腐汤
冬瓜肉片汤
榨菜肉丝汤
周三午餐
一楼
二楼
三楼
京酱肉丝
酱汁鲜大排
可乐小鸡腿
咖喱土豆丁
西红柿炒蛋
西红柿炒蛋
毛豆海带肉丝
青椒土豆肉丝
西兰花肉片
蒜香五号菜
酸菜粉皮
面筋白菜
平菇鸡蛋汤
平菇蛋汤
紫菜蛋汤
周四午餐
一楼
二楼
三楼
红烧牛肉
咸肉鹌鹑蛋
土豆烧肉
三鲜烧粉丝
蚂蚁上树
莴笋炒蛋
有机花菜烧肉
蘑菇木耳炒肉皮
青椒香干肉丝
香菇青菜
红烧萝卜
香菇五号菜
金针菇鸡蛋汤
紫菜蛋汤
平菇蛋汤
周五午餐
一楼
二楼
三楼
雪花大排
黄焖花鸭
香酥牛排
青椒香干肉丝
肉末油三角
青椒土豆肉丝
家常豆腐
莴笋炒蛋
小瓜炒蛋
白菜面筋
油渣白菜
手撕包菜
青菜豆腐汤
雪菜油坯汤
青菜蛋汤
中学
早餐
周一
周二
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
馒头/刀切馒头
馒头
小笼包
刀切馒头
甜饼
烧卖
生煎馄饨
油条
周三
周四
周五
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
稀饭/豆浆/面条
馒头/刀切馒头
馒头/刀切馒头
馒头/刀切馒头
小笼包
煎饺
小笼包
豆沙饼
紫薯饼
团子
麻团
南瓜饼
春卷
周一
一楼
午餐
晚餐
三鲜肉圆爆鱼
扬州炒饭
鱼香肉丝
三鲜肉圆爆鱼
扬州炒饭
咕咾肉
糯香狮子头
糖醋小排
咖喱烧鸡块
虾仁三鲜
沙司草鱼块
奥尔良翅根
红烧琵琶腿
卡兹鸡排
西红柿炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋
黄瓜小白虾
有机花菜肉片
三鲜油豆腐
小炒粉丝
包菜炒油丝
香菇青菜
香菇青菜
包菜油丝
西红柿蛋汤
细菜平菇蛋汤
二楼
午餐
晚餐
咖喱牛肉盖饭
咸肉草头炒饭
麻辣烫
羊肉汤
元宝红烧肉
咖喱鸡块
粉蒸琵琶腿
川味回锅肉
香酥雪花大排
培根金针卷
沙司爆鱼块
红烧大排
干锅花菜肉片
淮扬煮干丝
黄瓜炒蛋
西红柿炒鸡蛋
宫保鸡丁
青椒木耳肉片
粉丝五号菜
葱香五号菜
油渣烧萝卜
红烧粉皮
西红柿蛋汤
紫菜蛋汤
三楼
午餐
晚餐
毛血旺
五仁酱丁炒饭
培根盖饭
宫保鸡丁
肉末炖蛋
培根金针卷
花生酱肉丁
萝卜小排汤
奥尔良翅根
土豆辣子鸡块
红烧油坯塞肉
糯米莲藕蒸肉
肉末大素鸡
菠菜炒蛋
西芹炒咸肉片
鱼香肉丝
平菇木耳炒蛋
花菜肉片
青椒土豆丝
葱油青菜
葱油五号菜
蒸南瓜
西红柿蛋汤
桂花红枣汤圆
_紫菜蛋汤
周二
一楼
午餐
晚餐
蚝油牛柳
蚝油牛柳
水煮肉片
三鲜炒面
酱肉炒饭
宫保鸡丁
啤酒鸭块
毛豆子蒸肉糕
五香焖大肉
辣子鸡块
生抽大虾
萝卜小排汤
培根金针卷
红烧鸡腿
小瓜木耳炒蛋
冬瓜木耳肉片
松仁玉米粒
莴笋炒蛋
长豆炒肉丝
红萝土豆肉丝
红烧豆腐
白菜面筋
蒜香大青菜
蒜香青菜
雪菜豆腐汤
金针蛋汤
二楼
午餐
晚餐
黑椒鸡柳盖饭
三鲜水饺
牛肉炖粉条
孜然大骨头
葱油大虾
酱香溜肉片
糖醋小排
奥尔良烤翅
干炒仔鸡
红烧鹌鹑蛋
肉末炖蛋
剁椒草鱼
肉末豆腐
菠菜炒鸡蛋
西芹肉皮
青椒香干肉丝
毛豆子茭白肉丝
莲藕肉片
香菇青菜
油渣白菜
面筋白菜
蒜泥鸡毛菜
豆腐肉片汤
雪菜豆腐汤
三楼
午餐
晚餐
薯条鸡米花
蚝油牛柳
三鲜肉圆汤
荠菜水饺
红烧面筋塞肉
牛肉炒饭
生抽大虾
土豆烧肉
粉蒸大鸡腿
酸菜翅根
培根炖蛋
剁椒鱼块
黄瓜炒蛋
山药炒肉片
肉末玉米粒
肉末蒸茄子
什锦粉丝
海带肉丝
香菇青菜
香菇五号菜
香辣包菜
水煮玉米棒
榨菜肉丝汤
西红柿蛋汤
周三
一楼
午餐
晚餐
莲藕炖大骨头汤
菜肉水饺
咕咾肉
椒盐鸡米花
鸡蛋炒饭
鱼香肉丝
京酱肉丝
蛋皮肉卷
咖喱鸡块
萝卜花鸭汤
奥尔良翅根
回锅肉
糖醋小排
五香烧大排
咖喱土豆丁
上汤西兰花
毛豆海带肉丝
黄瓜炒鸡蛋
皮蛋烧豆腐
肉末海带丝
蒜香五号菜
蒸南瓜
蒸南瓜
蒜香五号菜
平菇蛋汤
紫菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
特色培根炒饭
牛肉炒年糕
酸汤肥牛
雪山草鸡煲
酱汁鲜大排
素肠红烧肉
香炸卡通鸡块
小排炖海带结
蜜桔咕咾肉
虾仁炒鸡蛋
椒盐虾
土豆蒸咸鸭
西红柿炒蛋
海带肉丝
青椒土豆肉丝
蒜苗回锅肉
双花炒肉片
平菇炒蛋
酸菜粉皮
香菇青菜
蒜泥小细菜
鸭血豆腐
平菇蛋汤
西红柿蛋汤
三楼
午餐
晚餐
咖喱土豆牛肉
泡菜肉末炒饭
培根炒饭
牛肉粉丝汤
山芋烧肉
萝卜小排汤
可乐小鸡腿
青椒辣子鸡块
小虾炖蛋
蛤蜊炖蛋
毛豆子咸鸭腿
红烧面筋塞肉
西红柿炒蛋
韭菜炒蛋
西兰花肉片
茭白肉丝
冬瓜咸肉片
肉末凤凰豆腐
面筋白菜
香菇青菜
药芹炒香干
香酥山芋
紫菜蛋汤
菠菜蛋汤
周四
一楼
午餐
晚餐
宫保鸡丁
咖喱土豆牛肉
沙司鸡柳
鸡蛋炒饭
三鲜炒面
宫保鸡丁
红烧牛肉
五香烧大排
生抽罗氏虾
烧虾仁三鲜
辣子鸡块
椒盐卡通鸡块
鸡蛋蒸肉糕
糖醋小排
三鲜烧粉丝
青椒百叶肉丝
有机花菜肉丝
莴笋炒鸡蛋
西红柿炒蛋
莲藕肉片
香菇青菜
白菜老豆腐
白菜老豆腐
蒸山芋
金针菇鸡蛋汤
青菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
番茄牛腩盖饭
香菇肉丝炒面
毛血旺
酸菜鱼片
咸肉鹌鹑蛋
辣子鸡块
红烧虎皮大肉
虾仁狮子头
可乐鸡翅
文蛤水炖蛋
剁椒草鱼
咖喱土豆牛肉
蚂蚁上树
西红柿炒蛋
蘑菇木耳炒肉皮
西芹百合肉片
青椒洋葱炒蛋
韭菜百叶肉丝
油焖萝卜
蒸南瓜
香菇青菜
包菜粉丝
紫菜蛋汤
榨菜肉丝汤
三楼
午餐
晚餐
牛肉盖饭
牛肉香菇炒面
玉米大骨头汤
麻辣烫
板栗鸡块
卡通鸡块
土豆烧肉
培根金针卷
培根炖蛋
花生酱肉丁
奥尔良鸡腿
红枣年糕
莴笋炒蛋
木耳炒蛋
青椒香干肉丝
白菜咸肉片
西芹炒方腿
家常豆腐
香菇五号菜
葱油青菜
鸭血豆腐
蒸毛芋头
平菇蛋汤
紫菜蛋汤
周五
一楼
午餐
晚餐
玉米大骨头汤
蚝油牛柳
咖喱土豆牛肉
鱼香肉丝
扬州炒饭
扬州炒饭
雪花大排
奥尔良翅根
糖醋小排
萝卜小排汤
剁椒蒸草鱼
回锅肉
咖喱鸡腿
咖喱鸡块
青椒香干肉丝
黄瓜炒虾
家常豆腐
土豆肉丝
小瓜炒鸡蛋
三鲜油豆腐
白菜面筋
葱油炒青菜
油渣炒青菜
白菜面筋
榨菜肉丝汤
紫菜蛋汤
二楼
午餐
肉末香肠炒饭
蚝油牛柳
黄焖花鸭
五香大排
香炸盐酥鸡
虾米炖蛋
肉末油三角
莴笋炒蛋
冬瓜咸肉片
油渣白菜
葱香小细菜
雪菜油坯汤
三楼
午餐
晚餐
牛肉粉丝汤
荠菜水饺
扬州炒饭
牛肉炒饭
香酥牛排
虾米炖蛋
红枣鸭块
鸡蛋肉糕
粉蒸大鸡腿
酸菜翅根
红烧大排
萝卜花鸭汤
青椒土豆肉丝
肉末粉皮
小瓜炒蛋
花菜肉片
鱼香肉丝
肉末玉米粒
手撕包菜
蒸玉米棒
香菇青菜
葱油五号菜
青菜蛋汤
平菇蛋汤
北区
早餐
周一
周二
周三
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
肉包
笋丁肉包
萝卜丝肉包
豆沙包
南瓜刀切
粉丝包
重阳糕
油条
高粱刀切
刀切
豆沙饼
麻球
鸡蛋饼
紫菜卷
鸡蛋饼
汤包
西点
汤包/西点
周四
周五
粥/豆浆/面条
粥/豆浆/面条
荠菜肉包
肉包
玉米刀切
玉米刀切
手抓饼
南瓜饼
春卷
鸡蛋饼
油条
汤包
西点
西点
小学
周一
午餐
晚餐
油胚塞肉
红烧虎皮大肉
小瓜木耳炒蛋
莴笋炒肉丝
肉沫鸭血豆腐
韭菜炒蛋
葱油黄心菜
包菜炒粉丝
紫菜蛋花汤
绿叶三丝汤
周二
午餐
晚餐
香酥鸡排
萝卜大骨头汤
花菜炒肉片
大煮干丝
肉沫粉丝
麻婆豆腐
面筋白菜
酱汁萝卜
细菜榨菜汤
雪菜豆瓣汤
周三
午餐
晚餐
黄豆烧花鸭
干锅鱿鱼须
黄瓜炒蛋
青椒毛豆炒肉丝
肉沫玉米粒
韭菜百叶炒鸡蛋
清炒包菜
蒜香西兰花
番茄蛋花汤
榨菜蛋花汤
周四
午餐
晚餐
土豆红烧肉
土豆啤酒鸭
番茄炒蛋
肉沫素鸡
萝卜烧肉
白菜炒年糕
葱香五号菜
麻婆豆腐
雪菜豆腐汤
番茄蛋汤
周五
午餐
红烧大排
肉沫茄子
莴笋炒蛋
干锅花菜
细菜油片汤
中学
周一
午餐
晚餐
油胚塞肉
牛肉炒饭
家常炒河粉
玉米大骨头汤
吮指鸡块
椒盐薯条
肉沫炖蛋
红烧虎皮大肉
剁椒蒸草鱼
酸菜鱼片
洋葱炒鱿鱼
红烧鸽蛋
咖喱牛肉
莴笋炒肉丝
小瓜木耳炒蛋
韭菜炒蛋
肉沫鸭血豆腐
包菜炒粉丝
葱油黄心菜
雪菜烧粉皮
青椒土豆丝
蒸玉米
紫菜蛋花汤
绿叶三丝汤
周二
午餐
晚餐
塘桥蒸三鲜
粉蒸狮子头
家常炒面
杏鲍菇炒牛柳
香酥鸡排
宫爆鸡丁
酸汤肥牛
萝卜大骨头汤
椒盐鸡柳
三鲜烩蹄筋
红烧大排
奥尔良翅根
平菇烩鱼丸
肉沫茄子
花菜炒肉片
大煮干丝
肉沫粉丝
麻婆豆腐
面筋白菜
酱汁萝卜
菇丝鸡毛菜
大娘水饺
细菜榨菜汤
雪菜豆瓣汤
周三
午餐
晚餐
香菠咕咾肉
鸽蛋肉皮烩三鲜
牛肉炒饭
牛肉粉丝汤
黄豆烧花鸭
辣子鸡
板栗红烧肉
干锅鱿鱼须
双菇炒肉丝
百叶包肉
回锅肉
枸杞炖花鸭
肉沫炖蛋
青椒毛豆炒肉丝
黄瓜炒蛋
韭菜百叶炒鸡蛋
肉沫玉米粒
蒜香西兰花
清炒包菜
清炒大青菜
红烧豆腐
豆沙汤圆
番茄蛋花汤
榨菜蛋花汤
周四
午餐
晚餐
薯条大盘鸡
干蒸鸡
青椒牛柳炒面
虾仁炒蛋
土豆红烧肉
土豆啤酒鸭
可乐鸡翅
雪花排条
水煮鱼片
肉沫炖蛋
糖醋小排
红萝土豆肉丝
咖喱贡丸
肉沫素鸡
番茄炒蛋
白菜炒年糕
萝卜烧肉
麻婆豆腐
葱香五号菜
黑米红枣粥
干锅包菜
蒸山芋
雪菜豆腐汤
番茄蛋汤
周五
午餐
扬州炒饭
毛豆子烧仔鸡
椒盐鸡柳
红烧大排
毛血旺
水煮肉片
洋葱炒鱿鱼
肉沫茄子
莴笋炒蛋
干锅花菜
酸辣土豆丝
细菜油片汤
课间餐
课间餐由小学、初高中各班自主征订
本周提供品类：
曲奇
葡萄干餐包
肉松蛋糕
椰蓉面包
水蜜桃蛋糕
肉松小贝
蛋挞
大理石蛋糕
巧克力蛋糕
豆沙包
南瓜纸杯蛋糕
芝士热狗
巧克力甜甜圈
肉松卷
每餐提供酸奶或水果
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