幼儿营养食谱
3月1日—3月5日
周一(3月1日)
早餐:酱肉米线、玉米棒
加点:香蕉
午餐:蚂蚁上树、番茄炒鸡蛋、炒小苦菜、鲜味莲花白汤、白米饭
午点:牛奶燕麦片
晚餐:腐竹烧肉、八宝豆腐、甜椒土豆丝、筒骨海带汤、白米饭
周二(3月2日)
早餐:牛奶、双色馒头
加点:火龙果
午餐:百合肉饼、三色肉丝、清炒小瓜、豆尖豆腐汤、玉米饭
午点:蒸毛豆
晚餐:红三剁、青笋炒肉、蒜香菜心、丝瓜蛋汤、白米饭
周三(3月3日)
早餐:三鲜面条、煮花生
加点:苹果
午餐:三味蒸蛋、人工菌炒肉、芝麻油麦菜虾、仁米紫菜汤、白米饭
午点:牛奶、葡萄干
晚餐:东坡猪肘、黄瓜炒肉、白菜芋头、紫菜蛋花汤、白米饭
周四(3月4日)
早餐:牛奶、蜂蜜蛋糕
加点:碰柑
午餐:腐皮肉卷、姜柄瓜炒肉沫、蒜香娃娃菜、菠菜汤、薏仁饭
午点:酸奶
晚餐:金玉满堂、韭菜炒鸡蛋、鱼香茄子、筒骨萝卜汤、白米饭
周五(3月5日)
早餐:时蔬菜粥、鲜肉包
加点:梨
午餐:樱桃小丸子、洋葱红椒炒磨肉、甜椒京白菜、冬瓜汤、白米饭
午点:牛奶小荞饼
晚餐:什锦炒饭、卤猪肝、三鲜汤
爱贝林语幼儿园保健室温馨提示:
“春天不可薄衣,令人风寒,食不消,头痛。”因为经过一冬的养精蓄锐,开春后毛孔从封闭状态开始舒张,阳气也从五脏六腑向体表发散,若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿,风寒或寒湿长驱而入会引起发烧怕冷、头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛关节疼痛等。而且刚刚升发的阳气也会被扼杀,对一整年的健康影响就很大!
所以,春天还是需要养着过,早春不要急于脱去保暖衣物,大家看温度和体质,适当捂一捂。
END
招生简章
招生对象
2.5岁-6岁适龄小朋友
招生班级
贝贝班(2.5岁—3岁)
小班(3岁——4岁)
中班(4岁——5岁)
大班(5岁——6岁)
咨询电话
周老师
赵老师
美美老师
座机-、
昆明市五华区萃源路
西城林语小区A区(先锋小学后)
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