剁椒蒸豆干鱼片剁椒鱼头,营养好吃,鲜辣

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剁椒蒸豆干鱼片、剁椒鱼头,营养好吃,鲜辣美味!

剁椒蒸豆干鱼片

原料:豆干、鱼肉、料酒

鱼肉洗净切薄片,放入盘中料酒、胡椒粉、生姜,用手抓匀后腌10分钟左右。

豆干洗净切片,摆盘。

取一碗,加入剁椒和大蒜末。

放入蒸鱼豉油、白糖、盐、猪油,搅拌均匀。

腌好的鱼洗掉黏液,控干水分后摆豆干上面,淋入剁椒酱汁,锅中烧水,水开后放入,大火蒸6分钟左右,取出撒葱花即可。

剁椒鱼头

原料:鱼头、剁椒、生姜、葱花、蒜米、料酒、油、盐、酱油、蚝油

生姜洗净去皮,切薄片和小块,香葱洗净,葱白切小段,叶子切葱花。

盘中放入适量的姜片、葱白、抹好盐的鱼头,淋料酒去腥,腌制10分钟左右。

姜、蒜放入切碎机里搅打成细小的颗粒。

剁椒备好。

鱼头放到烧热水的锅里,大火蒸6分钟,蒸出的水倒掉。

换小锅,放入玉米油、姜、蒜末小火煸香,加入剁椒、盐、生抽和蚝油煮开。

将剁椒酱汁淋到鱼头上,放入烧开水的锅里大火蒸8分钟左右,蒸熟后取出撒上葱花,再用锅烧热油,淋在鱼头上即可。

烹饪技巧:鱼头要先蒸6分钟,将水倒掉,去腥。




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