一周食谱
告别了元旦假期，迎来了全新的年。
用心挑选每一份食材，认真烹饪好每一道菜肴，用丰富的营养、均衡的搭配，满足孩子健康成长的膳食所需，看看在本周，学校给学生们准备了哪些美食：
周二脆香肉片
猪肉片：（g）
圆葱：（g）
胡萝卜片：（17g）
木耳：（1g）
川香豆腐泡
豆腐泡：（15g）
白菜：（g）
粉条：（8g）
海带丝：（8g）
香辣肉丝土豆条
土豆条：（g）
尖椒丝：（17g）
胡萝卜丝：（15g）
肉丝：（45g）
主食小碴米饭g
鸡柳80g
酸奶g
周三NO.1DELICIOUS.香薰鲅鱼香酥肉条
鲅鱼：（g）
香酥肉条：（90g）
NO.2DELICIOUS.头菜爆炒腊肠
腊肠：（25g）
头菜：（g）
小米辣：（0.5g）
粉条：（7g）
胡萝卜：（15g）
NO.3DELICIOUS.黄豆芽炒韭菜
黄豆芽：（g）
粉条：（12g）
韭菜：（7g）
胡萝卜：（7g）
主食黄米饭g
水果g
周四红烧排骨
排骨：（g）
土豆：（g）
胡萝卜：（10g）
木耳：（1g）
蚂蚁上树
粉条：（35g）
韭菜末：（15g）
肉丝：（35g）
海带块炖豆腐
豆腐：（g）
海带块：（15g）
油菜：（10g）
胡萝卜：（10g）
主食小米米饭g
酸奶1个
蔬菜丸子
周五香炸鸡棰
鸡棰：（g）
木须肉
肉片：（30g）
鸡蛋：（35g）
黄瓜：（g）
胡萝卜：（10g）
木耳：（0.5g）
白菜烧豆腐皮
白菜：（g）
豆腐皮：（20g）
胡萝卜片：（15g）
主食黄米饭g
海菜素包80g
水果g
内容/金宗青
审核/吴晓峰
编辑/李野
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇